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Umgang mit Wut

Wie du in 6 Schritten deinen Ärger loswerden kannst

Ertappst du dich dabei, dass du dein Kind hin und wieder im Zorn anschreist, Drohungen in Form von „Wenn du nicht…, dann…“ formulierst oder ihm sogar Strafen androhst? Fühlst du dich manchmal von Konflikten erschlagen, bist hilflos und gestresst und weißt einfach nicht, wie…

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